Есть желание стать лучше и познать что-то новое? Есть время и есть возможность. Море, белая яхта, нежное солнце и теплый ветер вдохновят нас и настроят тело, как музыкальный инструмент - чувствовать жизнь, как песню, полную любви, поможет йога.
Чем она хороша? Тем, что подходит для занятий в любом возрасте - начать никогда не поздно! Йога наполняет человека жизненной энергией. Помогает обрести уверенность себе. Приносит спокойствие и избавляет от стрессов.
Акцент в нашей нашей практике сделан на простые, всем доступные и вместе с тем наиболее действенные асаны. Научимся делать простые практические упражнения, управлять своей психической энергией, узнаем о практиках расслабления. Результатом станут сила духа,вера в себя и собственные возможности.